Главная Акции О нас Оплата и доставка Контакты Статьи и обзоры
Каталог

Выбираем батут: виды, особенности и безопасное использование

Выбираем батут: виды, особенности и безопасное использование

Выбираем батут: виды, особенности и безопасное использование

Прыжки на батуте давно уже стали одним из любимых развлечений для маленьких и больших. Кроме того, упражнения на батуте являются Олимпийской дисциплиной, а это говорит само за себя. Но, как и любые другие занятия, прыжки на этом снаряде при всей своей кажущейся легкости требуют серьезной физической подготовки и четкого представления о том, как можно поступать, а как - категорически нельзя. Кроме того, те, кто попытается присмотреться к современным батутам с целью покупки, вряд ли смогут приобрести очень быстро подходящий конкретно для них вариант, потому что в магазинах сегодня представлено немало интересных моделей. А разобраться в этом многообразии не так-то просто...

Но батуты когда-то мало были похожи на современные. Когда-то, давным-давно, батут у эскимосов представлял собой туго натянутую моржовую шкуру. А первый современный батут в 1936 году стал авторским изобретением американского чемпиона по прыжкам в воду Джорджа Ниссена и Ларри Грисволда, гимнаста, и занимал скромное место в гараже. Позже он стал применяться для спортивных тренировок и просто для активного досуга. Черед 12 лет в США был проведен первый в истории чемпионат в этом виде, и только через полвека, в 2000 году, прыжки на батуте стали частью Олимпийских игр.

Чем полезны и вредны прыжки на батуте для ребенка

В целом занятия на батуте очень благотворно влияют на развитие ребенка, укрепляя его организм, тренируя вестибулярный аппарат и координацию движений. Налаживается нормальная работа всех систем организма, особенно сердечно-сосудистой, опорно-двигательной и нервной. В движениях такого рода задействуются и хорошо прорабатываются самые разные группы мышц.

Кроме того, прыжки на батуте служат отличным антидепрессантом. В результате таких движений происходит усиленная выработка серотонина - гормона счастья, - под влиянием которого настроение становится хорошим, негатив уходит прочь, уступая место позитивному, энергичному состоянию.

Однако, при всех своих многочисленных плюсах, прыжки на батуте имеют и свои противопоказания, как и любой другой вид физической активности. К таким противопоказаниям относятся:

  • заболевания сердечно-сосудистой системы (стенокардия, гипертония);
  • сахарный диабет;
  • бронхиальная астма;
  • остеопороз.

И самое главное - прыжки на батуте являются достаточно травмоопасным видом активности, если пренебрегать правилами безопасности. Поэтому на этом замечательном снаряде действовать нужно разумно, не переоценивая свои возможности, и только под контролем взрослых!

На что обратить внимание перед выходом на батут

Опять же, самое главное - убедиться, что ребенок помнит правила поведения на этом снаряде, и будет вести себя соответственно.

Также важно, чтобы ему было удобно. А значит, нужно позаботиться о правильной одежде, которая не будет стеснять движений и в которой не будет жарко. Оптимальным выбором станут обычные хлопчатобумажные футболка с шортами. На ногах - легкие носки, хотя можно прыгать и босиком. И обязательно нужно снять все лишнее: украшения, цепочки, заклепки, убрать волосы (для девочек).

Разновидности батутов

Батуты бывают следующих видов:

Ясно, что первый вид используется по большей части профессионалами, и ребенку вряд ли предоставится возможность попрыгать на таких. Самым популярным и, главное, безопасным, является надувной батут. Большие модели таких батутов, выполненные в виде замка или детского городка, часто можно встретить в парках и развлекательных центрах. Миниатюрные варианты надувных батутов часто используют в детской комнате, чуть более крупные, в виде небольшой детской площадки - на даче.

Уличные батуты как нельзя лучше подходят для физической активности на открытом воздухе. Они бывают разных размеров, и часто огорожены специальной защитной сеткой для дополнительной безопасности ребенка.